如何控制您皰疹病毒發作

皰疹是一種病毒，會影響人的中樞神經系統、 修改提供通過該病毒進入的皮膚的腦神經細胞的 DNA。大多數病人患復發，在一生中對幾個定期一年在一次的頻率可能有所不同。復發的平均率是每年的 4 倍左右。復發通常需要大約一周左右，以便治癒。

與皰疹同住的人面臨著一個可悲的現實。此外尚無法治癒這種疾病。雖然鼓勵研究進展在欄位中，有一些忠告，後面可以控制復發和爆發的頻率。

一些導致皰疹發作，相信這些因素是：

-過度暴露在陽光下
-巧克力、 堅果和不良的飲食習慣
-缺乏適當休息
-月經週期
-情緒壓力
-物理壓力或重複創傷如性交
-損傷
伴隨著發燒病
手術創傷
類固醇藥物治療哮喘的藥物等

壓力是復發性皰疹暴發的一種主要的興奮劑。您不能在你的生活，消除壓力，但它肯定是盡可能減少重複發生的頻率控制我們公開自己的應力水準。獲得足夠的休息和領先的生活平衡控制皰疹疾病暴發至關重要。通常情況下，涉及的活動如婚禮或畢業水準提高的重要事件可以觸發暴發。每個人不同，會來確定什麼觸發暴發自己的具體情況。

在懷孕期間管理生殖器皰疹是嬰兒的為即將出生的健康非常重要的。新生兒皰疹儘管罕見是一個非常嚴重的條件。暴露在單純皰疹病毒的嬰兒可以體驗腦部感染、 癲癇、 長期的住院、 精神發育遲滯和死亡如果感染時間舉行。

某些營養素和胡蘿蔔素、 維生素 C、 E 和鋅等維生素可以説明防止皰疹病毒發作。它已知道一段時間，現在，氨基酸賴氨酸可以説明減少的頻率和持續時間的爆發。賴氨酸的主要來源，可以從下列食品: 牛油、 純優酪乳、 瑞士乳酪和其他乳製品、 乳清、 木瓜和甜菜。

由於皰疹的復發模式是幾乎與各式各樣的人懷有這種病毒，您每個可能的預防措施應採取緩解保持這種病毒。